sezon rece

Iuliana Tudor- Tipsuri pentru sezonul rece

februarie 7, 2020
/ / /
Comments Closed
Untitled collage - 2020-02-07T212201.560

Sezonul rece aduce multe schimbări în stilul de viață al Iulianei Tudor. Prezentatoarea emisiunii Vedeta Populară are anumite obiceiuri atunci când vine vorba de alimentație, îngrijirea pielii și nu numai…

  1. Obișnuiesc să fac infuzii cu ceai de mușețel o dată pe săptămână, îmi curăț tenul cu un amestec de cafea și ulei de cocos, iar pentru corp, folosesc de ceva timp uleiul de cocos.

IT 328m

     2. Pentru ten, folosesc în special crema de gălbenele, dar și o cremă protectoare pentru temperaturi scăzute., spune prezentatoarea emisiunii Vedeta Populară.

   3. Încerc să fac mișcare, pilates sau exerciții de întreținere pe care obișnuiesc să le fac dimineața, acasă. 

   4. În această perioadă a anului, introduc cât mai multe grăsimi sănătoase , citrice, măresc porția de pătrunjel, proteine (cât mai puțin din carne, spre deloc), apă mai multă, ceaiuri cu miere, ghimbir, semițte etc. 

Read More