Diverse

Sezonul 8 „Vedeta populară” începe de Paşti la TVR 1

aprilie 19, 2022
/ / /
Comments Closed

Iuliana Tudor deschide un nou sezon al celei mai populare emisiuni de la TVR 1. Personaje îndrăgite din emisiunea „O dată-n viaţă” ne surprind în culisele „Vedetei populare”. Muzică bună, oameni frumoși, o atmosferă caldă, cu prieteni – în casele noastre, duminică, 24 aprilie, ora 21.00.

La TVR 1, în seara de Paşti, bucuria sărbătorii e sporită de cea a reîntâlnirii cu folclorul autentic, cu tradiţiile româneşti din bătrâni, cu divertismentul decent, de calitate şi cu artişti al căror cântec este întotdeauna o încântare. Pe 24 aprilie, Iuliana Tudor ne aşteaptă din nou în faţa micilor ecrane, pentru prima ediție din sezonul 8 al show-ului „Vedeta populară”. Timp de nouă săptămâni, duminică de duminică descoperim concurenţii noului sezon, în şapte ediţii de concurs, urmate de semifinală şi finală. Emisiunea se vede la TVR 1, de la ora 21.00.

Pentru prietenii emisiunii „O dată-n viaţă”, dar şi pentru cei care nu au avut ocazia să urmărească producţia de mare succes pe care Iuliana Tudor a prezentat-o ani în şir la TVR 1, personaje mult îndrăgite de public pregătesc momente surpriză în culise la „Vedeta populară”. Cuplul „Floarea şi Gheorghe” ne aducea momente spumoase de umor cu ani în urmă. În această primăvară, „Floarea” (Maria Buză) sparge gheaţa, vizitând platoul „Vedeta populară”, alături de sora ei, „Tăsica” (actriţa Natalia Călin). Şi vecinul „Ţugurlan” îşi va face apariţia în acest sezon „Vedeta populară”, risipind emoţiile concurenţilor şi aducându-ne zâmbetele pe buze.

De altfel, concurenţii vor beneficia şi anul aceasta de sprijinul câtorva dintre cele mai apreciate ansambluri şi orchestre din ţară: Orchestra Ansamblului Profesionist Banatul, dirijor Sebastian Roșca, Ansamblul Naţional Transilvania, condus de Eduard Albina, Ansamblul Maria Tănase, dirijor Nicolae Drăghia, Ansamblul Cindrelul – Junii Sibiului, dirijor Gabriel Popescu, Orchestra Ansamblului Brâuleţul din Constanţa, condusă de dirijor Cristian Obrejan, precum şi celebrii Lăutari din Chişinău, sub bagheta maestrului Nicolae Botgros. De la masa juriului, Grigore Leșe, Cornelia Rednic, Niculina Stoican, Elise Stan şi Bogdan Mihai Simion vor urmări cu ochi de specialişti evoluţia pe scenă a concurenţilor.

Vedeta populara_sezon 8_emisia 1 (3)

Din celebra comună Ciugud din judeţul Alba vine să deschidă sezonul 8 „Vedeta populară” o tânără care a studiat 12 ani vioara şi 8 ani pianul. Îi fac concurenţă o elevă la Liceul de Muzică din Târgu Jiu, o absolventă de Chimie care lucrează acum într-un cabinet de avocatură din Cluj, o suceveancă de 19 ani care studiază muzica și lucrează ca barista la o cafenea, dar visează la o carieră de poliţistă, precum şi o elevă la Liceul de Muzică Tudor Jarda din Bistrița.

Emoţionată și nerăbdătoare, ca la fiecare debut de sezon, Iuliana Tudor ne invită pe toți să o însoțim în frumoasa călătorie pe care o începe în seara de Paşti: „Faptul că am ajuns la cel de-al optulea sezon ’Vedeta populară’ se datorează nu doar muncii unor echipe de profesionişti – oameni de televiziune şi ansambluri artistice – ci şi telespectatorilor care ne privesc în număr mare şi ne aşteaptă să revenim pe micul ecran, precum şi concurenţilor care ne calcă pragul. M-am bucurat să văd că, în acest sezon, avem acoperită şi zona de rapsozi – artişti aflaţi la vârsta maturităţii, care, lăsând la o parte teama pe care pandemia ne-a strecurat-o în inimă, dar şi emoţia firească de a nu dezamăgi, s-au prezentat la preselecţii. Vom avea, aşadar, participanţi de toate vârstele, iar juriul va avea din nou dificultăţi în a decide cine merită să meargă mai departe în concurs. Publicul nostru va beneficia, aşadar, de aceeaşi calitate a programului cu care s-au obişnuit, iar acesta este cel mai bun motor pentru noi. Vă aştept în seara de Paşti şi în fiecare duminică seară, de la ora 21.00, la TVR 1.”

 

Read More

Efectele băilor galvanice asupra corpului uman

martie 23, 2022
/ / /
Comments Closed

 pozaa

Terapia galvanică este o terapie specială de kinetoterapie instrumentală care exploatează un curent galvanic folosind un principiu fizic studiat și aprofundat de Luigi Galvani, încă de la începutul anilor 1900. Deși nu știau nimic despre originile și natura electricității, romanii o foloseau în scopuri terapeutice încă din secolul I. d.Hr., anticipând primele experimente ale lui Galvani.

Ce sunt băile galvanice?

Băile galvanice reprezintă un tratament balnear – cea mai simplă și mai veche formă de terapie – bazat pe curent electric, un tratament medical alternativ bazat pe utilizarea simultană a apei și a curentului electric. Această procedură de electroterapie este folosită în medicina fizică și recuperatorie, cu rolul de a îmbunătăți sistemul nervos și circulația sângelui.

Mai exact, pacientul se află într-o baie de 34 de grade Celsius, în timp ce un curent electric ușor (cu o tensiune de 50-60 volți, însă de intensitate slabă) este trecut prin corpul său. Atunci când corpul său este complet scufundat în apă, pe lângă băile galvanice complete, pacientul poate beneficia și de băi galvanice cu patru camere (numite și băi galvanice cu patru celule).

În ce constă și cum se desfășoară procedura?

Aceste băi combină, de asemenea, energia electrică și hidroterapia, dar acestea sunt utilizate doar pe membre. Curentul este aplicat prin intermediul unor electrozi de carbon care sunt scufundați în cuve pline cu apă. Atunci când se folosește un bazin plin cu apă, se mărește suprafața de tratament și, de asemenea, are avantajul proprietăților chimice și osmotice ale apei care reacționează cu curentul. Astfel, pe măsură ce curentul galvanic crește, vei simți treptat o mărire a tensiunii și o ușoară senzație de furnicături pe piele. Atentie, senzația trebuie să fie foarte limitată! Dacă senzația este prea neplăcută, este posibilă modificarea formei de undă a curentului, poate folosind un curent pulsat pentru a îmbunătăți percepția supărătoare. Prin urmare, va fi la latitudinea terapeutului să aleagă cea mai bună strategie pentru a atinge cel mai bun scop terapeutic.

Când este recomandată terapia cu băi galvanice și cine poate beneficia de aceasta?

Băile galvanice sunt utilizate mai ales în tratamentul bolilor degenerative, cum ar fi artrita inflamatorie și problemele articulațiilor. Baia galvanică este indicată în special pentru efectele sale benefice asupra: sistemului nervos, aparatului locomotor, aparatului cardiovascular și afecțiunilor dermatologice, astfel:

Afecțiuni ale sistemului nervos: nevralgii și nevrite de sciatic, plex brahial, trigemen, intercostale; afecțiuni dentare; Afecțiuni de membre și/sau faciale: pareze și paralizii.

Afecțiuni ale aparatului locomotor – Reumatice: mialgii, tendinite, tenosinovite, bursite, epicondilite, periartrite, artroze, artrite, poliartrită reumatoidă, spondilită anchilozantă în perioadele de remisiune; Posttraumatice: contuzii, entorse, luxații, fracturi;

Afecțiuni ale aparatului cardiovascular: tulburări de circulație periferică: arteriopatii obliterante (stadii I-II); acrocianoza; boala Raynaud; Insuficiență venoasă cronică;

Afecțiuni dermatologice: acnee, cicatrici cheloide, eczeme.

Ce efecte au băile galvanice asupra corpului uman?

Pe baza strategiei (kineto)terapeutului și mai ales a patologiei pentru care a fost prescrisă această terapie de kineto/terapie, se vor căuta unele efecte specific precum: scăderea pragului durerii (efect analgezic); drenarea lichidelor (deplasarea lichidelor); vascularitate crescută (efect vascular); antiinflamator (efect electrochimic).

Read More

Ce mâncăm de dietă în postul Paștelui?

martie 21, 2022
/ / /
Comments Closed
Untitled collage - 2022-03-21T150909.344

Postul Paștelui este unul dintre cele mai lungi posturi din an, durează 40 de zile și se pare că este cel mai greu de ținut, pentru că Postul înseamnă excluderea alimentelor precum: carne, ouă, lapte, brânză și a derivatelor acestora.

Iată ce alimente ar trebui să consumăm în perioada Postului astfel încât să evităm apariția kilogramelor în plus.

Fructe și legume de sezon

Încă ne putem bucura de legume și fructe de sezon, iar piața este cel mai bun loc de unde ne putem aproviziona în acest sens. Faceți o listă cu legume și fructe de sezon pe care le puteți lua din piață și bucurați-vă de beneficiile și de nutrienții acestora. Morcovi, pătrunjel, țelină, păstărnac, praz, varză, spanac, conopidă, ridichii negre, ceapă verde, salată, mere, citrice sunt doar câteva dintre alimentele care nu ar trebui să lipsească de pe lista de cumpărături. Sunt extrem de multe variante prin care putem găti legumele, astfel încât să fie și gustoase și de post.

Leguminoase – surse excelente de proteine vegetale

Deși în perioada postului suntem tentați să alegem fasolea ca prim aliment, există multe alte tipuri de leguminoase cu care ne putem completa meniul zilnic. În perioada postului suntem tentați să alegem fasolea ca alternativă la proteina din carne, în primul rând pentru că o putem găti în mai multe feluri. Dar la fel putem spune și despre năut și linte- sunt surse excelente de proteine vegetale și care pot fi la fel de ușor de preparat. Năutul este o sursă excelentă de fibre și acid folic și, de asemenea, are un conținut scăzut de calorii.

Cereale integrale și pseudo-cereale

Fie că vorbim de ovăz, quinoa, chia, pâine integrală, paste integrale, orez brun, toate acestea alimente pot fi de un real ajutor în perioada postului. Cerealele integrale și pseudo- cerealele furnizează o varietate mare de nutrienți importanți și vorbim aici de fibre, vitamine (B1, B2, B3, B, fier, magneziu, cupru, zinc și seleniu), minerale, proteine și antioxidanți. Consumul zilnic al acestora reprezintă un beneficiu imens pe care îl putem aduce organismului, mai ales fiind o sursă bună de carbohidrați.

Postul nu este doar despre mâncare, postul este și despre suflet. Așadar atunci când ținem post nu trebuie să renunțăm doar la mâncare, ci și la alte obiceiuri care ne fac rău corpului și sufletului. Postul este despre noi, despre bunătate, răbdare, liniște și pace.

Read More

Iuliana Tudor, invitată la Podcastul lui Damian Drăghici: „Am pierdut pe drum foarte mulți prieteni, am renunțat la mine.”

martie 11, 2022
/ / /
Comments Closed
Untitled collage - 2022-03-11T102648.528

Invitată la Podcastul lui Damian Drăghici, Iuliana Tudor a vorbit deschis despre sacrificiile pe care le-a făcut de-a lungul timpului, pentru a se dedica în totalitate carierei în televiziune. Gazda emisiunii muzicale „Vedeta populară” a renunțat la tot în primii 10-15 ani de când a debutat la TVR 1. Munca din spate „nu știe cum să o pună în cuvinte”, pentru ea a fost „un drum, un efort și o dăruire cu totul”.

Am renunțat la tot, cred că dacă nu aș fi renunțat la tot, nu ieșea așa. Am renunțat la prieteni, la timpul petrecut cu partenerul meu de viață, cu părinții mei. Am pierdut pe drum foarte mulți prieteni, am renunțat la mine. Când spun la mine, eu nu mâncam, nu dormeam, nu fumam, beam Cola și cafea, doar atât. Au fost ani în care am și dormit în televiziune. Pentru Cerbul de Aur, îmi aduc aminte că am stat vreo trei nopți, vrei 72 de ore cu totul, nemâncată, nedormită, numai ca să am timp cu toate, ascultam muzică până cădeam alături de Elise Stan (realizatoare TVR). Cred că a fost travaliul necesar pentru ce sunt eu astăzi”, a explicat Iuliana Tudor la podcast.

Televiziunea, de foarte multe ori, te pune în situația de-a fi într-un fel. Îmi aduc aminte de întâlnirea cu un director de la TVR 1, la un moment dat, care mi-a spus: ‘tu, fată, ai o problemă. Zic ‘ce problemă?’ La care el ‘păi, nu știi să fii vedetă!’ Zic ‘ce înseamnă asta?’ ‘Păi, în momentul în care apari’ și toate chestiile alea a început să-mi le înșire, probabil din cărțile de marketing. Mi-am dat seama că nu mă regăsesc într-adevăr în nimic din ceea ce-mi spunea, dar am și răspuns așa instant că eu nu-mi doresc să fiu asta. De ce m-aș strădui să fiu altfel decât sunt. Acolo eu mă joc pe mine, probabil că ăsta a fost atuul meu. Nu am fost niciodată altfel decât sunt și dincolo de microfoane, și dincolo de luminile stinse, și-a amintit jurnalista.

https://www.youtube.com/watch?v=ZPgN5kyPhwE

Read More

Crucea Roșie Română trimite primul convoi cu ajutoare umanitare la Cernăuti, Ucraina

martie 2, 2022
/ / /
Comments Closed

 

Untitled collage - 2022-03-02T115942.660

Crucea Roșie Română trimite primul convoi cu ajutoare umanitare la Cernăuți, în sprijinul persoanelor afectate de conflictul armat din Ucraina. Ca urmare a discuțiilor purtate de reprezentanții Crucii Roșii Române și președintele Consiliului Județean Suceava, cu guvernatorul regiunii Cernăuți din Ucraina, Serghii Osaciuk, în Vama Siret, au fost stabilite detaliile privind accesul unui convoi umanitar ce va pleca miercuri, 2 martie 2022, de la pavilionul Romexpo București – intrarea D.

 Sprijinul constă în 6 tiruri cu 150 de tone de produse de maximă necesitate:
•    alimente de bază greu perisabile: mălai, făina de grâu, zahăr, ulei, orez, conserve, paste făinoase, compot, sucuri pentru copii, cereale, produse instant: supe instant, fulgi de fasole, fulgi de cartofi.
•    produse îngrijire bebeluși și copii: scutece de unică folosință, șervețele umede
•    pături, perne, lenjerii de pat, lanterne, generatoare electrice, baterii
•    produse de igienă personală: pastă și periuțe de dinți, absorbante, șampon, gel de duș, hârtie igienică
•    materiale sanitare: seringi, ace și dezinfectant

Pentru a veni în sprijinul cetățenilor ucraineni afectați de război,  eMAG și Tazz se alătură campaniei umanitare Umanitatea nu are granițe, lansată de Crucea Roșie Română în sprijinul populației civile sever afectate. Astfel, 5 din cele 6 camioane din cadrul convoiului umanitar sunt susținute prin contribuția eMAG, ce constă în alimente, materiale sanitare și de primă necesitate în valoare de 550.000 de lei.

În plus, clienții eMAG și Tazz pot efectua donații direct din cele două platforme, iar valoarea unei donații începe de la 5 lei. Din fondurile rezultate din donațiile efectuate pe cele două platforme, Crucea Roșie Română va achiziționa necesarul de hrană și produse sanitare pentru populația civilă ucraineană.

Situația tragică din Ucraina va avea consecințe devastatoare asupra populației civile și va duce la distrugerea pe scară largă a obiectivelor civile, cum ar fi instalațiile de apă și electricitate, precum și la deplasări în masă, traume, separarea familiilor și dispariții de persoane. Sute de mii de oameni care locuiesc aproape de zona de contact se confruntă în mod regulat cu lipsa accesului la alimente, apă și electricitate. Aceasta este realitatea lor zilnică de aproape opt ani de violență continuă care acum îi determină să fugă din calea războiului.

Prioritatea Crucii Roșii Române este de a ajuta populația civilă care va ajunge pe teritoriul României, dar și de a-i ajuta pe cei aflați în nevoie în Ucraina. Oamenii prinși în mijlocul acestor evenimente au nevoie să fie sprijiniți și protejați. Astfel, încă de la debutul atacurilor asupra Ucrainei, Crucea Roșie Română a lansat apelul umanitar „Umanitatea nu are granițe“, venind în ajutorul populației afectate de război prin toate mijloacele de care dispune. Voluntarii Crucii Roșii Române sunt prezenți în mai multe puncte de intrare în țară, oferind ajutor populației civile ucrainene care ajunge pe teritoriul României. În plus, poporul ucrainean care nu a reușit să fugă din calea războiului va fi ajutat prin transporturi umanitare trimise din România pentru sprijinirea Crucii Roșii din Ucraina.

În continuare, persoanele care doresc să ajute o pot face prin:

•    DONAȚII ONLINE pe site-ul www.crucearosie.ro
•    DONAȚII PRIN SMS, la numărul 8825, cu textul UMANITATE. Donatii în valoare de 2 euro în toate rețelele de telefonie mobilă.
•    DONAȚII prin platforma Revolut
•    DONAȚII DE ALIMENTE GREU PERISABILE în magazinele Carrefour, Mega Image și Cora prin programul Banca de Alimente.
•    DONAȚII ÎN CONTURILE campaniei deschise la BRD Agenția Piața Romana:
RO76BRDE410SV07590484100 (Lei)
RO12BRDE410SV31714694100  (Euro)
RO88BRDE410SV36413794100 (USD)

Conform HG 557 din 2016, Crucea Roșie Română, este o organizație umanitară cu rol de sprijin secundar în asigurarea cazării persoanelor evacuate sau refugiate, asigurarea apei potabile și hranei pentru persoanele afectate sau evacuate, asigurarea și distribuirea ajutoarelor, organizarea primirii și distribuției ajutoarelor umanitare de urgență.

Donatori: eMAG, Tazz, OTP Bank, Metro Romania, Essity Romania, Perfect Care
Partener media: Televiziunea Română, Pro TV, Kanal D, WefflerMark

Read More

Crucea Roșie Română lansează apelul umanitar “Umanitatea nu are granițe”

martie 1, 2022
/ / /
Comments Closed
274741978_517562459724996_7213262276148993237_n

Crucea Roșie Română își exprimă profunda îngrijorare cu privire la deteriorarea rapidă a situației din Ucraina ce are consecințe devastatoare asupra populației civile. Sute de mii de oameni care locuiesc aproape de zona de contact se confrunta în mod regulat cu lipsa accesului la alimente, apă și electricitate. Aceasta este realitatea lor zilnică de aproape opt ani de violenta continua determinându-i să fugă din calea războiului.

Pentru a veni în sprijinul cetățenilor ucraineni care și-au părăsit țara, Crucea Roșie Română lansează apelul umanitar “Umanitatea nu are granițe”. Donațiile pot fi făcute prin intermediul paginii de internet a Crucii Roșii Române: www.crucearosie.ro sau direct în conturile campaniei deschise la BRD Agenția Piața Romana:

RO76BRDE410SV07590484100 (Lei)

RO12BRDE410SV31714694100  (Euro)

RO88BRDE410SV36413794100 (USD)

 ”În această perioadă de tensiune și neliniște, prioritatea noastră este să alocăm resurse pentru a ajuta populația civila care va ajunge pe teritoriul României. Oamenii prinși în mijlocul acestor evenimente trebuie sprijiniți și protejați. Crucea Roșie Română, conform mandatului său, este în colaborare permanentă cu autoritățile naționale și locale și oferă sprijin logistic, uman și material pentru a consolida răspunsul, atât cât va fi nevoie.Este momentul să ne implicăm și să fim solidari cu poporul ucrainean”, a declarat Ioan – Silviu Lefter, director general Crucea Roșie Română.

Conform HG 557 din 2016, Crucea Roșie Română, este o organizație umanitară cu rol de sprijin secundar în asigurarea cazării persoanelor evacuate sau refugiate, asigurarea apei potabile și hranei pentru persoanele afectate sau evacuate, asigurarea și distribuirea ajutoarelor, organizarea primirii și distribuției ajutoarelor umanitare de urgență.

În completarea acestor activități, Crucea Roșie Română oferă sprijin uman si logistic în spatiile de cazare puse la dispoziție de autoritățile statului, în punctele de triaj, acordă prim ajutor de bază, suport psihosocial și serviciu de restabilire a legăturilor de familie.

Partener media: Televiziunea Română și Pro TV, WEFFLERMARK

Read More

Coriandrul și atuurile pentru sănătate

februarie 15, 2022
/ / /
Comments Closed

 

Coriandrul este folosit în bucătăriile din lumea întreagă pentru gustul intens pe care-l oferă în bucătărie, dar și pentru că are multe beneficii pentru sănătate. Iată de ce este bine să îl introduci în dieta zilnică.

Este o sursă excelentă de nutrienți. Pe lângă culoare și savoare, coriandrul conține vitamina K, ce are rolul de a sprijini sănătatea oaselor, dar și vitaminele C și A, responsabile pentru creșterea imunității.

Menține sănătatea inimii. Majoritatea proprietăților medicinale au fost studiate de-a lungul anilor, dar în 2022 a fost publicat în jurnalul Molecules un articol care arată că această plantă are beneficii cardiovasculare precum reglarea tensiunii arteriale și ritmului cardiac. Toate acestea se datorează conținutului de antioxidanți.

Conține antioxidanți. Pe lângă aportul de vitamine pe care-l aduce, coriandrul conține și o cantitate generoasă de antioxidanți, unul dintre ei fiind cunoscut ca polifenol. Polifenolii reduc inflamațiile și previn deteriorarea celulară care poate contribui la îmbătrânirea prematură și creșterea riscului de îmbolnăvire.

Puteți consuma coriandru în salate, dar îl poți adăuga în sosuri sau mâncăruri de bază, chiar înainte de a termina de gătit.

Read More

Beneficiile ionilor negativi pentru sănătate

februarie 5, 2022
/ / /
Comments Closed
CVI_0375

Imaginează-ți momentul când ai fost ultima dată la malul mării, pe malul unui lac, într-un parc sau când ai făcut un traseu pe munte, prin pădure. Cum a fost? Probabil te-ai simțit plin de energie, vioi și întinerit. De unde acest efect? Acest lucru s-a întâmplat pentru că, pe lângă peisajele frumoase și activitățile relaxante din acel loc, în jurul tău existau mii de elemente „antidepresive”, numite ioni negativi.

Ce sunt ionii negativi și ce efecte au aceștia?

Ionii sunt molecule sau atomi care se află în componența aerului și care, datorită numărului diferit de electroni pe ultimul strat, au încărcătura pozitivă sau negativă. „Aerul pe care-l respirăm conține ioni pozitivi sau negativi. În timp ce ionii pozitivi apar ca urmare a proceselor industriale și a poluării, ionii negativi sunt generați și apar în special în locurile bine oxigenate, unde circulă aerul și există vegetație: în păduri, la munte, lângă cursuri de apă.”, spune medicul balneolog Otilia Oprișan.

Chiar dacă nu ești conștient de acest lucru, „ionii negativi sunt responsabili pentru acea explozie bruscă de energie pozitivă pe care o simți când ieși afară după opt ore petrecute într-un birou, în care respiri aer condiționat. De altfel, expunerea adecvată la ionii negativi s-a dovedit a fi eficientă în ameliorarea depresiei, a tulburărilor de dispoziție, cum ar fi tulburarea afectivă sezonieră (SAD) și chiar a alergiilor la spori, polen și praf.”, adaugă balneologul.

Dar, beneficiile nu se opresc aici!

Ionii negativi pot lucra pentru a îmbunătăți toate aspectele sănătății și bunăstării tale personale, inclusiv somnul, pierderea în greutate, concentrarea și performanța sportivă.

Prin contrast, trebuie să știi că aerul închis din camere este încărcat de ioni pozitivi, și de aceea trebuie creați curenți de aer care să oxigeneze spațiul (aerisirea camerei), având ca efect un somn mai bun, diminuarea stărilor de anxietate, reducerea intensității stărilor de astm sau a iritațiilor respiratorii.

Conform studiilor, în casele și birourile în care ne petrecem majoritatea timpului, concentrația de ioni negativi nu depășește 200 /1 cm3, iar folosirea aparatelor de aer condiționat precum și poluarea, în special din mediul urban, contribuie la asta. Efectele? Deloc puține! De la o lipsă generală de vitalitate și de concentrare până la afecțiuni respiratorii, dureri de cap și scăderea imunității.

Totodată, aerul ionizat ajută la îmbunătățirea calității somnului, a apetitului și accelerează fazele de recuperare fizică. În plus, reîncărcarea cu ioni negativi poate fi de ajutor în ameliorarea simptomelor depresiei, cum ar fi oboseala sau durerile de cap.

Din toate aceste motive, ionii negativi sunt numiți „ioni buni”, datorită efectelor lor pozitive și benefice asupra bunăstării oamenilor, asupra stării de spirit, energiei și libidoului.

Unde găsim ioni negativi?

Cei mai prolifici producători naturali ai ionilor negativi sunt cascadele și furtunile, iar locurile în care aceștia se găsesc într-o concentrație mai mare sunt marea și munții. Aerul analizat lângă cascade, plaje, munți sau după o furtună are concentrații de sute de mii de ioni negativi pe centimetru cub.

Dintre toate sursele amintite, aerul de munte conține cei mai mulți ioni negative. De aceea drumețiile și mersul la munte ne dau o stare atât de bună.

 

 

Read More

Despre suflet, la „Vedeta populară”. Sezonul 7, din 7 noiembrie, cu Iuliana Tudor

noiembrie 4, 2021
/ / /
Comments Closed

 

Despre suflet, la „Vedeta populară”. Sezonul 7, din 7 noiembrie, cu Iuliana Tudor

 

Cea mai populară emisiune de la TVR 1 revine cu un nou sezon, în prima duminică de noiembrie, de la ora 21.00.

 

„Trăim vremuri dificile, poate de neimaginat pentru mulţi dintre noi şi, dacă ne uităm atent, putem observa că bătălia acestui secol este lupta împotriva sufletului. Deschideţi larg ferestrele sufletului dumneavoastră şi lăsaţi să pătrundă acolo tot ce vă bucură, tot ce vă aduce linişte, tot ce e împăcare şi îngăduinţă”, ne îndeamnă Iuliana Tudor în acest început de noiembrie. Iar pentru că întoarcerea la rădăcini, la valorile primite din generaţie în generaţie, este cel mai bun suport în momentele grele, „Vedeta populară” intră din nou în casele noastre, cu ale sale cântece şi tradiţii ce spun istoria acestui neam, cu oamenii ei plini de bucurie şi speranţă, cu muzicieni desăvârşiti şi cu poveşti emoţionante. Sezonul 7 al emisiunii începe la TVR 1 pe 7 noiembrie, de la ora 21.00, când Iuliana Tudor ne aşteaptă la prima întâlnire de suflet a acestei toamne. „Vedeta populară” se vede simultan şi la TVR Moldova şi TVR Internaţional.

Iuliana Tudor_ed. 1_2 (1)

Ediţia cu numărul 1 a sezonului ne aduce, ca de obicei, cinci concurenţi care visează să-şi împletească destinele cu muzica populară. Absolvent de Teologie şi cu studii la Milano în Filosofie şi Ştiinţe Umane, primul candidat al sezonului 7 este cantor la biserica din sat. La 53 de ani, consideră „Vedeta populară” un nou început în viaţa lui. Se întrec cu el un tânăr sucevean care, în urmă cu doi ani, a ratat la mustaţă Marele Premiu al emisiunii, o profesoară de jazz care vrea să creeze un nou stil muzical, o olteancă a cărei meserie de inginer geodez pare să-şi fi găsit completarea prin folclor şi o tânără extrem de hotărâtă, care a venit la preselecţie cu un an înainte de a împlini 16 ani, vârsta minimă de participare la „Vedeta populară”. Se anunţă, aşadar, o luptă strânsă între cei cinci, dar şi o seară frumoasă şi bogată pentru cei din faţa micilor ecrane.

Niculina Stoican, Cornelia Rednic, Elise Stan, Grigore Leşe şi Bogdan Mihai Simion ocupă şi în acest sezon masa juriului, de unde vor analiza atent fiecare artist care se prezintă în faţa lor şi a telespectatorilor TVR 1. De asemenea, pe scena „Vedeta populară” vor urca orchestre profesioniste din toată ţara, care vor asigura acompaniamentul concurenţilor pentru toate momentele artistice. Pe 7 noiembrie, brandul Brâuleţul revine la Televiziunea Română, prin intermediul Ansamblului Folcloric Profesionist al Centrului Cultural Judeţean Theodor Burada din Constanţa, dirijor Cristian Obrejan.

Emoţie, spectacol, decenţă, calitate, valoare. Atribute ce însoţesc fiecare ediţie a celui mai iubit talent-show de folclor din România. Chiar şi în condiţii restrictive de filmare, spectacolul trebuie să continue. Poate acum, mai mult ca oricând, pentru sufletul românesc, ce are atâta nevoie de el. Din 7 noiembrie, Iuliana Tudor ne invită în fiecare seară de duminică, de la ora 21.00, la TVR 1: „Muzica tradiţională românească are putere vindecătoare, aduce bucurie, alină sufletul şi alungă orice frică. De aceea suntem aici. Pentru că duminică seara, Vedeta populară e despre suflet”.

Read More

Ce putem mânca în sezonul răcelilor pentru o imunitate mai bună

octombrie 19, 2021
/ / /
Comments Closed
pexels-photo-5677627

 

Suntem în sezonul răcelilor, iar, organismul nostru are nevoie de un sistem imunitar puternic pentru a putea face față noilor condiții. Un mare aport în acest sens îl au alimentele pe care le consumăm zilnic. Iată recomandările nutriționiștilor.

Vitamina C este esențială pentru un sistem imunitar puternic. Consumul de vitamina C crește producția de celule albe din sânge, iar asta ajută la combaterea infecțiilor. Aproape toate citricele au un conținut ridicat de vitamina C. Le găsiți în magazine în orice anotimp. Puteți alege grapefruit, portocale, clementine, mandarine, lămâi sau limes. Este bine de știut că organismul nostru nu produce și nu stochează vitamina C, astfel că avem nevoie de surse externe.

Pare greu de crezut, însă ardeiul roșu conține de aproape trei ori mai multă vitamina C decât o portocală. Este, de asemenea, o sursă foarte bună de beta-caroten. Organismul nostru transformă beta-carotenul în vitamina A, iar asta contribuie la sănătatea ochilor și a pielii.

Usturoiul este folosit în aproape toate bucătăriile din lume, pentru că oferă un gust bun preparatelor și este extrem de benefic pentru sănătate, în lupta împotriva infecțiilor.

Ghimbirul poate ajuta la scăderea inflamației, iar asta contribuie la reducerea durerii în gât și a bolilor inflamatorii.

 Iaurtul simplu, natural, neîndulcit conține culturi lactice vii și active, care pot stimula sistemul imunitar pentru a ajuta la combaterea bolilor. El este, de asemenea, o sursă excelntă de vitamina D. Aceasta ajută la reglarea sistemului imunitar și stimulează apărarea naturală a organismului împotriva bolilor.

Read More